La catharsis et la sublimation au service de la création à des fins thérapeutiques.
A l’ère où le smart working est en plein essor, où Cyril Ligniac nous propose de réaliser des plats cuisinés en direct, sous un principe identique, je vous propose un live Rdv Art-thérapie mensuel en partenariat avec Emilie Troude, membre du centre thérapeutique « T’Art-Psy » composé de professionnels de l’accompagnement psychologique et du bien-être psychique.
L’art-thérapie est une forme de thérapie visant à utiliser le potentiel d’expression artistique et la créativité d’une personne à des fins psychothérapeutiques ou de développement personnel. L’art thérapie s’appuie donc sur des outils artistiques (dessin, collage, musicothérapie, peinture, modelage, chant, théâtre, marionnettes, mandala…) et sollicite la créativité, l’intuition et l’imagination, qui va permettre à l’individu d’exprimer sa pensée, un ressenti, une émotion, une souffrance, une angoisse, une joie, une envie.