Réalité Virtuelle

Grâce au casque de réalité virtuelle, je vous embarque à destination d’un voyage intérieur selon vos propres besoins pour vous permettre :

d’ancrer davantage,
d’aider la visualisation d’un environnement ressourçant et sécurisant,
de vous apaiser,
de découvrir leur animal totem en « vrai »,
de vous faire voyager,
d’augmenter votre taux de dopamine et sérotonine (hormones associées au plaisir, bonheur),
de les aider à réguler leur système nerveux,
de travailler leur respiration,
de partir en exploration et ainsi éveiller leur curiosité,
de leur faire découvrir de nouvelles sensations.

Parfois, je peux associer un protocole hypnotique en adéquation pour amplifier le tout !

Une petite merveille !

L’intérêt est d’amener du + et du bon à la thérapie.

⚠️  Attention, l’idée n’est pas de travailler l’exposition progressive qui est l’un des exercices de la thérapie cognitive et comportementale (TCC), s’agissant d’une stratégie comportementale et qui consiste à se confronter de façon méthodique et structurée à ses peurs pour que l’anxiété diminue peu à peu.

Séance ciblée
amplification, exploration, découverte...

90€

Séance intégrée à la thérapie
ancrage, amplification, exploration, apaisement...

75€